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Ingredients

Adjust Servings:
500 gr. sardine
succo di limone
sale e pepe
olio extravergine di oliva

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Sardine alla piastra

Cuisine:

Oggi andremo a preparare del pesce azzurro molto saporito e con ottime qualità nutrizionali, delle sardine alla piastra!

  • 13'
  • Serves 2
  • Easy

Ingredients

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Steps

1
Done

Avete pulito le sardine? Allora possiamo cominciare

Desquamate le sardine, asportate la testa e praticate un’incisione all’altezza della pancia per ripulire le interiora e lavatele bene in acqua fredda. Adagiate le sardina su una piastra e fate cuocere per circa tre minuti.

2
Done

Pronteeee!!!

Una volta cotte mettetele in un piatto e condite con sale, pepe, succo di limone e olio extravergine d’oliva. Servite le sardine assieme ad un’insalata.

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