Ingredients
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1 foglia aloe vera barbadensis
Directions
Conoscete l’Aloe Vera Barbadensis? Nota come Aloe Vera, è una pianta di media altezza, compresa fra i 60/90 centimetri, con foglie carnose lunghe circa 50 centimetri, di colore verde e con spine ai margini, dalle quali si può ricavare un prodotto meraviglioso: il gel di aloe vera, un rimedio naturale multiuso davvero benefico per la cura della pelle e del nostro organismo. Le proprietà del gel di aloe vera sono innumerevoli: ottimo come depurante e disintossicante, è un ottimo antinfiammatorio, i suoi principi attivi fortificano le difese immunitarie, aiutano a tenere sotto controllo il colesterolo, migliorano la circolazione e inoltre è un fantastico antibiotico naturale. La ricetta per la preparazione del gel di aloe vera è molto semplice. Ma vediamo come si fa!
Steps
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1
Done
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Per poter esprimere al massimo tutte le sue caratteristiche benefiche, la pianta deve avere almeno tre anni di età. L’Aloe Vera Barbadensis non ama il sole diretto , quindi è una pianta che sta molto bene all’interno di un appartamento, inoltre purifica anche l’ambiente, quindi la stanza in cui andremo a metterla. Dopo aver scelto la foglia cicciotta e soda, dalla quale ricaverete il gel, staccatela dalla pianta con le mani effettuando una leggera pressione laterale sulla parte bassa, in questo modo la foglia verrà via molto facilmente. |
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2
Done
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Dopodiché lavatela bene sotto l’acqua corrente per eliminare le impurità esterne ed eventuali residui di terra e asciugatela. Poggiate la foglia su un tagliere e con un coltello eliminate dapprima la punta poiché in essa c’è la massima concentrazione di aloeina, un potente lassativo che può essere utilizzato una tantum nei casi di stitichezza. |
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3
Done
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Eliminate poi con un coltello le spine laterali, anch’esse cariche di aloeina, tagliando la foglia lungo tutto il suo contorno. Quindi tagliate la foglia in 3 o 4 parti e, con un cucchiaio, apritele a metà, sfilettandole nel senso della lunghezza. |
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4
Done
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Sempre con l’aiuto di un cucchiaio, estraete tutta la polpa, raschiando delicatamente, e trasferitela in un recipiente. |
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5
Done
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Dopodiché con un frullatore tradizionale o un mixer ad immersione, frullate bene il composto fino ad ottenere una crema liquida e bianca, e non più gelatinosa. |
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6
Done
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Versate il gel ottenuto in un barattolo di vetro sterilizzato con il tappo ermetico e può essere utilizzato immediatamente aggiungendolo ad un centrifugato di frutta o una spremuta d’arancia, oppure può essere conservato in frigorifero e al riparo dalla luce (io ho avvolto il barattolo in un foglio di alluminio) e consumarlo entro tre giorni. |
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Buongiorno.
Grazie per la sua ricetta.
Sa anche consigliare qualche quantitativo di gel da consumare, al giorno; conosce delle quantità da non superare?
Grazie
Buongiorno! Non c’è una dose specifica anche perché dipende dalla tolleranza di ogni singola persona e inoltre può variare in base a diversi fattori, quali età, sesso e peso corporeo. Comunque è bene prestare attenzione al dosaggio. Per il benessere generale nella vita di tutti i giorni, consiglio di assumerne un bicchiere al giorno, non di più.