Ingredients
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10 plátanos verdes
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500 gr ternera
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500 gr pechuga de pollo
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500 gr gambas
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500 gr mozzarellao queso scamorza
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4 cebollas doradas
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2 pimientos verdes dulces
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8 dientes de ajo
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un manojo cilantro fresco
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q.s. (opcional) achote
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sal y pimienta
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PARA FREÍR
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q.s. aceite de cacahuetealternativamente aceite de girasol alto oleico
Directions
Steps
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PREPARACIÓN DE RELLENOS DE CARNE Y POLLOLimpiar la carne, que debe estar tierna, retirando la capa de piel del exterior con un cuchillo., Mientras se recuperan las pechugas del pollo. Para ambas piezas de carne, la cocción es idéntica pero separada, por lo que para cada olla vierta 1 litro de agua y hierva, luego inserte la carne en cada olla y cubra con una tapa. |
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COCCIÓN DE LOS PLATANOSEn una olla grande, agregue unos 2 litros de agua y deje hervir, luego agregue la sal y una cucharada de achote, o aceite de oliva virgen extra, y comience a cocinar los plátanos cortados por la mitad, a fuego medio durante unos 15 minutos. Pasado este tiempo, saca 6 mitades de plátanos de la olla y ponlos en una olla, los demás siguen hirviéndolos en la olla (el plátano macho no contiene gluten sino almidón y almidón, para que sea maleable debe estar siempre caliente). |
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Mezcle bien, luego agregue los trozos de carne a la mezcla de caldo y el pollo a la mezcla de caldo de pollo. Mezcle los dos compuestos, sazone con sal, agregue cilantro picado y los dos primeros rellenos de carne y pollo están listos! (Si el relleno se seca demasiado, agregue más caldo de competencia). |
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PREPARACIÓN DEL RELLENO CON CAMARONES (INGREDIENTES: 500 GR CAMARONES, 1/3 DEL SOFRITO, SAL, PIMIENTA, CILANDRO PICADO)Enjuague los camarones con agua corriente, retire las cabezas y el caparazón, luego con un cuchillo pequeño haga una incisión superficial en la espalda y extraiga suavemente el intestino o el hilo negro. Pon las gambas en la sartén, junto con el sofrito, la sal y la pimienta, luego mete la sartén al fuego y cocina por unos 2 minutos o hasta que notes que las gambas empiezan a perder su transparencia. Apagar el fuego y espolvorear con cilantro picado. ¡Y el relleno de camarones también está listo! |
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Colóquelo sobre una hoja de film transparente y extiéndalo con un rodillo hasta obtener una hoja redonda y fina de unos 3 mm (tanto el rodillo como sus manos deben estar mojados, de lo contrario la masa se pegará). Agrega el relleno deseado y cierra las empanadas por la mitad, exprimiéndolas bien con las manos para que salga el aire, obteniendo así las medialunas. |
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COCCIÓNPoner abundante aceite para freír en una cacerola y llevarlo a una temperatura de 170 °, luego sofreír 1 o 2 empanadas a la vez durante unos 2 minutos por cada lado, hasta que se doren. Una vez cocidas las escurrimos y las pasamos a una bandeja cubierta con papel absorbente para eliminar el exceso de aceite. Sirva sus empanadas de pollo, ternera, camarones y queso bien calientes con una sabrosa salsa de pimiento picante. Consejos: |
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Excelente las recetas